Cara menginstal file APK / APK / OBB di Android
Sebagai pelatih kesehatan digital, aplikasi KINASTIC membantu Anda menciptakan dan menerapkan gaya hidup sehat pribadi Anda sendiri secara berkelanjutan. KINASTIC memberi Anda konten terbaik dari bidang kebugaran, nutrisi, dan kesehatan mental serta menemani Anda dalam pekerjaan dan waktu luang sehari-hari.
Apa yang dapat Anda harapkan?
KEBUGARAN
Apakah Anda kehabisan napas hanya dengan menaiki tangga? Apakah Anda ingin mengurangi lemak tubuh dan membentuk otot? Atau apakah Anda butuh lebih banyak inspirasi untuk latihan Anda di rumah atau di pusat kebugaran? KINASTIC membuat program latihan yang disesuaikan untuk Anda dari lebih dari 1.000 latihan termasuk instruksi video dan menawarkan pilihan lebih dari 80 latihan dengan dan tanpa peralatan untuk pemula hingga profesional.
NUTRISI
Apakah Anda makan terlalu tidak sehat? Apakah Anda kehabisan ide untuk makanan lezat? Apakah Anda ingin terinspirasi oleh resep sehat dan memberi energi setiap hari? KINASTIC menawarkan lebih dari 1.500 resep untuk semua makanan, jenis nutrisi, dan selera.
KESEHATAN MENTAL
Apakah Anda memiliki banyak stres di tempat kerja? Apakah Anda merasa gelisah dan sulit tidur di malam hari? Apakah Anda ingin merasa lebih energik dan seimbang? KINASTIC dapat membantu Anda menemukan keseimbangan batin dan memperkuat kesehatan mental Anda. Anda akan menerima berbagai teknik pernapasan, latihan meditasi, dan sesi yoga yang dapat Anda terapkan dengan mudah ke dalam rutinitas harian Anda.
KESEHATAN DI TEMPAT KERJA
Apakah Anda sering mengalami sakit punggung setelah duduk berjam-jam? Apakah Anda terkadang kehilangan fokus karena stres? Apakah mata dan kepala Anda sakit karena terus-menerus menatap layar? KINASTIC menunjukkan cara memanfaatkan waktu istirahat singkat selama jam kerja dan melakukan sesuatu untuk kesehatan Anda. Temukan beragam latihan singkat di bidang mobilisasi, peregangan, pernapasan, dan relaksasi.
FUNGSI PERENCANAAN DAN PENGINGAT
Apakah Anda selalu menginginkan rencana kesehatan pribadi Anda sendiri, yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda? Apakah Anda ingin diingatkan tentang kesehatan Anda pada saat yang tepat? KINASTIC membuatkan Anda rencana yang disesuaikan bersama Anda yang dapat Anda adaptasi kapan saja. Temukan latihan favorit Anda, jadwalkan ke dalam rutinitas harian Anda sesuai dengan kebutuhan Anda dan tambahkan pengingat.
SEMUA AKTIVITAS ANDA DALAM SEKILAS
Apakah Anda ingin memiliki ikhtisar yang baik tentang semua aktivitas sehat Anda? Apakah Anda ingin dapat menganalisis kemajuan Anda dengan jelas? KINASTIC menawarkan Anda kemungkinan untuk merekam semua aktivitas Anda. Dari hiking hingga golf hingga latihan sepak bola, Anda dapat dengan mudah merekam semua aktivitas Anda dan menganalisisnya dalam grafik yang jelas. Lacak kemajuan Anda dan tetap ikuti perkembangan dengan fitur analisis yang keren.
UMPAN BERITA PRIBADI ANDA
Ikuti topik yang Anda minati dan nikmati artikel yang dipersonalisasi yang dirancang untuk Anda oleh para ahli kebugaran dan kesehatan kami. Konten kami yang beragam mengambil pendekatan holistik, yang mencakup area seperti stres, kebugaran, yoga, kekuatan mental, kesehatan di tempat kerja, nutrisi, dan banyak lagi.
PRIVASI ABSOLUT
KINASTIC menjamin privasi dan kerahasiaan data Anda yang terbaik. Data pribadi tidak akan dibagikan dengan pihak ketiga kapan pun.
Kinastic bekerja sama dengan para pemberi kerja dan mendukung mereka dalam mempromosikan kesehatan karyawan mereka. Jika Anda ingin menggunakan Aplikasi KINASTIC di perusahaan Anda, mohon yakinkan pemberi kerja Anda untuk menghubungi hello@kinastic.com. Kami menantikannya!